Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ hozzáadott cukor nélkül
- ✓ mérsékelt rosttartalom
- ✓ alacsony telített zsírtartalom
- ✗ mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ magas összes szénhidráttartalom
- ✗ feldolgozott gabonabázis
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 38g |
| Cukrok (összesen) | 9g |
| Természetes | 9.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül a vércukorra?
Teljes kiőrlésű banánkenyér cukor nélkül glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →