Lasagne tésztalapok
Közepes GI
GL 49 / 100 g
- Gluténmentes cöliákiások vagy gluténérzékenyek számára
- Magas glikémiás index és terhelés
Lasagne tésztalapok glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lasagne tésztalapok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gluténmentes cöliákiások vagy gluténérzékenyek számára
- Alacsony telített zsírtartalom
- Magas glikémiás index és terhelés
- Alacsony rosttartalom
- Mérsékelten feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lasagne tésztalapok glikémiás indexe?
Lasagne tésztalapok glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 49.
Megfelelő-e a Lasagne tésztalapok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lasagne tésztalapok közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Lasagne tészta.
Hogyan hat a Lasagne tésztalapok a vércukorra?
Lasagne tésztalapok glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Lasagne tésztalapok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
