Texas toast
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Texas toast glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Texas toast glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Texas toast gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Nagyon feldolgozott finomított gabonák
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 3g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 1.6g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 500mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Texas toast glikémiás indexe?
Texas toast glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Texas toast inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Texas toast magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Texas toast a vércukorra?
Texas toast glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →