Fagyasztott palacsinta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fagyasztott palacsinta glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 30 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Fagyasztott palacsinta glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Fagyasztott palacsinta gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Mérsékelt mennyiségű telítetlen zsír
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 40g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 8g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 450mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott palacsinta glikémiás indexe?
Fagyasztott palacsinta glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 30 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fagyasztott palacsinta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott palacsinta magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Fagyasztott palacsinta a vércukorra?
Fagyasztott palacsinta glikémiás terhelése 100g-onként 30, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →