Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Finomított búzát tartalmaz
- ✗ Banánból származó természetes cukrokat tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 1.4g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 16 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Zabos-banános palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 16, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →