Szilvalekváros zabkása
Közepes GI
GL 11 / 100 g
Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe 55, megegyezik a sima Natúr zabkása (55) értékével.
2026. febr. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Natúr zabkása formái
- GI 55 · GL 7 / 100 g
Natúr zabkása - ZabkásaGI 58 · GL 7 / 100 g boiled
- GI 55 · GL 10 / 100 g with pineapple
Friss ananászos zabkása - Csokoládés zabkásaGI 65 · GL 13 / 100 g chocolatemárka: biedronka
- GI 45 · GL 20 / 100 g energy bites
sütés nélküli energia golyók - GI 50 · GL 33 / 100 g cone
Házi zabkúp minimális édesítőszerrel - GI 65 · GL 39 / 100 g márka: kodiakhigh protein
Fehérjés zabpehely - +2 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szilvalekváros zabkása a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 3.1 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 3.2 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe?
Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 11.
Megfelelő-e a Szilvalekváros zabkása inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szilvalekváros zabkása közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Natúr zabkása forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Natúr zabkása formák közül a(z) Natúr zabkása glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Szilvalekváros zabkása adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
