Szilvalekváros zabkása
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Szilvalekváros zabkása mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 3.1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.2g |
| Zsír | 2.2g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe?
Szilvalekváros zabkása glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 11 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szilvalekváros zabkása inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szilvalekváros zabkása közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Szilvalekváros zabkása a vércukorra?
Szilvalekváros zabkása glikémiás terhelése 100g-onként 11, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →