Fűszeres lapos kenyér csíkok
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fűszeres lapos kenyér csíkok glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 51 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Fűszeres lapos kenyér csíkok glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Fűszeres lapos kenyér csíkok gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Növényi alapú fehérjét biztosít
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Finomított liszt, alacsony mikrotápanyag-sűrűség
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 7.5g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszeres lapos kenyér csíkok glikémiás indexe?
Fűszeres lapos kenyér csíkok glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 51 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fűszeres lapos kenyér csíkok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszeres lapos kenyér csíkok magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Fűszeres lapos kenyér csíkok a vércukorra?
Fűszeres lapos kenyér csíkok glikémiás terhelése 100g-onként 51, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →