Pörkölt csicseriborsó snack
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pörkölt csicseriborsó snack glikémiás indexe 28, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Pörkölt csicseriborsó snack glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pörkölt csicseriborsó snack jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Magas rost- és fehérjetartalom
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Viszonylag magas kalóriatartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 12g |
| Vízoldható | 3.6g |
| Vízoldhatatlan | 8.4g |
| Fehérje | 20g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pörkölt csicseriborsó snack glikémiás indexe?
Pörkölt csicseriborsó snack glikémiás indexe 28, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pörkölt csicseriborsó snack inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pörkölt csicseriborsó snack alacsony glikémiás indexű (28), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pörkölt csicseriborsó snack a vércukorra?
Pörkölt csicseriborsó snack glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →