Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 50 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz
- ✓ Jó rosttartalom
- ✗ Mérsékelt hozzáadott cukor
- ✗ Feldolgozott összetevők
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 77g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 12.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval glikémiás indexe?
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 50 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval a vércukorra?
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval glikémiás terhelése 100g-onként 50, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →