Steamed Bun Dough
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Steamed Bun Dough glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Steamed Bun Dough glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Steamed Bun Dough gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Moderate sodium content
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 48g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.6g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Steamed Bun Dough glikémiás indexe?
Steamed Bun Dough glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Steamed Bun Dough inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Steamed Bun Dough magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Steamed Bun Dough a vércukorra?
Steamed Bun Dough glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →