Teljes kiőrlésű keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű keksz glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű keksz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű keksz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Feldolgozott gabonatermék
- ✗ Hozzáadott nátriumot tartalmaz
- ✗ Néhány hozzáadott cukrot tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 70g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 12g |
| Vízoldható | 3.6g |
| Vízoldhatatlan | 8.4g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű keksz glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű keksz glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű keksz alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű keksz a vércukorra?
Teljes kiőrlésű keksz glikémiás terhelése 100g-onként 35, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →