Búzaliszt keksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Búzaliszt keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Búzaliszt keksz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Búzaliszt keksz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✓ Fehérjeforrás
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Magas feldolgozottsági szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 70g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Búzaliszt keksz glikémiás indexe?
Búzaliszt keksz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Búzaliszt keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Búzaliszt keksz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Búzaliszt keksz a vércukorra?
Búzaliszt keksz glikémiás terhelése 100g-onként 46, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →