Teljes kiőrlésű hot dog zsemle

Teljes kiőrlésű hot dog zsemle

GI 60 · Közepes GL 26 · Magas Score 6/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű hot dog zsemle glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű hot dog zsemle glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.

Teljes kiőrlésű hot dog zsemle mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.

Glikémiás Index 60
Közepes GI
Mérsékelt hatás a vércukorra
Glikémiás Terhelés 26
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
240
Kalória
43g
Szénhidrátok
9g
Fehérje
3g
Zsír

Logi Pontszám: 6/10

Miért ez a pontszám?

  • Megfelelő rosttartalom
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Feldolgozott gabona
  • Mérsékelt glikémiás index

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória240 kcal
Szénhidrátok43g
Cukrok (összesen)4g
Természetes4.0g
Hozzáadott0g
Rost6g
Vízoldható1.5g
Vízoldhatatlan4.5g
Fehérje9g
Zsír3g
Telített0.5g
Telítetlen2.5g
Nátrium400mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű hot dog zsemle glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű hot dog zsemle glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű hot dog zsemle inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű hot dog zsemle közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű hot dog zsemle a vércukorra?

Teljes kiőrlésű hot dog zsemle glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Lasagne tészta Teljes kiőrlésű lapos kenyér (roti/chapati) Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal Teljes kiőrlésű tészta (orzo vagy stelline alakú) Teljes kiőrlésű penne tészta Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) Teljes kiőrlésű búzaliszt kéreg
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.