Rizsragasztó
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rizsragasztó glikémiás indexe 85, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Rizsragasztó glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Rizsragasztó gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Nagyon magas glikémiás index
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 15.5g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rizsragasztó glikémiás indexe?
Rizsragasztó glikémiás indexe 85, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rizsragasztó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rizsragasztó magas glikémiás indexű (85). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Rizsragasztó a vércukorra?
Rizsragasztó glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →