Virslis kifli (tönkölylisztből)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Virslis kifli (tönkölylisztből) glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Virslis kifli (tönkölylisztből) glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Virslis kifli (tönkölylisztből) mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tönkölylisztből származó rostokat tartalmaz
- ✓ Fehérjét biztosít a virsliből
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott hús
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 1.5g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.4g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Virslis kifli (tönkölylisztből) glikémiás indexe?
Virslis kifli (tönkölylisztből) glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Virslis kifli (tönkölylisztből) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Virslis kifli (tönkölylisztből) közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Virslis kifli (tönkölylisztből) a vércukorra?
Virslis kifli (tönkölylisztből) glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →