Karfiol linguine
Alacsony GI
GL 5 / jellemző adag (100 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsonyabb glikémiás index, mint a hagyományos tésztánál
- Tartalmaz némi finomított lisztet
Karfiol linguine glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima linguine (50). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 5.
2025. okt. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
linguine formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Karfiol linguine a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsonyabb glikémiás index, mint a hagyományos tésztánál
- Jó rosttartalom
- Alacsonyabb kalóriatartalmú alternatíva
- Tartalmaz némi finomított lisztet
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
- Alacsonyabb fehérjetartalom, mint a hagyományos tésztánál
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karfiol linguine glikémiás indexe?
Karfiol linguine glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Karfiol linguine inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karfiol linguine alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik linguine forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Karfiol linguine glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes linguine forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Karfiol linguine adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
