Életerő gabonapehely vörös bogyókkal

Életerő gabonapehely vörös bogyókkal

GI 70 · Magas GL 56 · Magas Score 4/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Életerő gabonapehely vörös bogyókkal glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 56 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Életerő gabonapehely vörös bogyókkal glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.

Életerő gabonapehely vörös bogyókkal gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.

Glikémiás Index 70
Magas GI
Gyors vércukoremelkedés
Glikémiás Terhelés 56
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
370
Kalória
80g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
2g
Zsír

Logi Pontszám: 4/10

Miért ez a pontszám?

  • Élelmi rostot tartalmaz
  • Bizonyos mennyiségű fehérjét biztosít
  • Magas hozzáadott cukortartalom
  • Magas glikémiás index
  • Erősen feldolgozott

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória370 kcal
Szénhidrátok80g
Cukrok (összesen)22g
Természetes7.0g
Hozzáadott15g
Rost7g
Vízoldható2.1g
Vízoldhatatlan4.9g
Fehérje7g
Zsír2g
Telített0.4g
Telítetlen1.6g
Nátrium350mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Életerő gabonapehely vörös bogyókkal glikémiás indexe?

Életerő gabonapehely vörös bogyókkal glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 56 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Életerő gabonapehely vörös bogyókkal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Életerő gabonapehely vörös bogyókkal magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Hogyan hat a Életerő gabonapehely vörös bogyókkal a vércukorra?

Életerő gabonapehely vörös bogyókkal glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Vogel's Low Carb Granola Diós tekercs Wasa ropogós kenyér Wasa Crackers Wasa eredeti ropogós kenyér Többmagvas ropogós kenyér Wasa kovászos ropogós kenyér Víz keksz
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.