Fehérjedús zab-méz granola
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fehérjedús zab-méz granola glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 40 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Fehérjedús zab-méz granola glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Fehérjedús zab-méz granola mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Élelmi rostokat tartalmaz
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukrok
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 12g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 2.4g |
| Vízoldhatatlan | 3.6g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 8.5g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehérjedús zab-méz granola glikémiás indexe?
Fehérjedús zab-méz granola glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 40 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fehérjedús zab-méz granola inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehérjedús zab-méz granola közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Fehérjedús zab-méz granola a vércukorra?
Fehérjedús zab-méz granola glikémiás terhelése 100g-onként 40, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →