Csomagolt granola
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csomagolt granola glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Csomagolt granola glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Csomagolt granola mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 14g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 1.8g |
| Vízoldhatatlan | 4.2g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 12.5g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csomagolt granola glikémiás indexe?
Csomagolt granola glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 37 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csomagolt granola inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csomagolt granola közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csomagolt granola a vércukorra?
Csomagolt granola glikémiás terhelése 100g-onként 37, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →