Kenyér chipset
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kenyér chipset glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kenyér chipset glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Kenyér chipset gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Mérsékelt telítetlen zsír
- ✗ Nagyon magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 430 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 11g |
| Nátrium | 800mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kenyér chipset glikémiás indexe?
Kenyér chipset glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 49 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kenyér chipset inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kenyér chipset magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Kenyér chipset a vércukorra?
Kenyér chipset glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →