Sült teljes zabkeksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült teljes zabkeksz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült teljes zabkeksz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült teljes zabkeksz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott gabonatermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 60g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 2g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült teljes zabkeksz glikémiás indexe?
Sült teljes zabkeksz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült teljes zabkeksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült teljes zabkeksz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült teljes zabkeksz a vércukorra?
Sült teljes zabkeksz glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →