Kukoricadara áfonyával és tejjel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kukoricadara áfonyával és tejjel glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kukoricadara áfonyával és tejjel glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Kukoricadara áfonyával és tejjel mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Áfonyából származó antioxidánsokat tartalmaz
- ✓ Bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Finomított gabonából készül
- ✗ Alacsony rosttartalom a teljes kiőrlésű gabonákhoz képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 3.2g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kukoricadara áfonyával és tejjel glikémiás indexe?
Kukoricadara áfonyával és tejjel glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kukoricadara áfonyával és tejjel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kukoricadara áfonyával és tejjel közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Kukoricadara áfonyával és tejjel a vércukorra?
Kukoricadara áfonyával és tejjel glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →