Puri
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Puri glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Puri glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Puri mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelten magas glikémiás index
- ✗ Mélysütött, növeli a zsírtartalmat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 12g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Puri glikémiás indexe?
Puri glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Puri inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Puri közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Puri a vércukorra?
Puri glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
