Kukoricahéjrost
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kukoricahéjrost glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kukoricahéjrost glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kukoricahéjrost jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás index
- ✓ Minimális cukortartalom
- ✗ Feldolgozott összetevő
- ✗ Nagyon alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális mikrotápanyag érték
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 90g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 85g |
| Vízoldható | 25.5g |
| Vízoldhatatlan | 59.5g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kukoricahéjrost glikémiás indexe?
Kukoricahéjrost glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kukoricahéjrost inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kukoricahéjrost alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kukoricahéjrost a vércukorra?
Kukoricahéjrost glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →