Glutén
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
13 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Nagyon magas fehérjetartalom
- Nagyon alacsony rosttartalom
Glutén glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13 g szénhidrátot tartalmaz.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Glutén a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
370
Kalória
13 g
Szénhidrátok
75 g
Fehérje
1.8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.6 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 75 g |
| Zsír | 1.8 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 29 mg |
Feldolgozottság szintje
35%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas fehérjetartalom
- Alacsony zsír- és cukortartalom
- Nagyon alacsony rosttartalom
- Vitamin- és ásványianyag-hiány
- Magas feldolgozottság lehetősége
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Glutén glikémiás indexe?
Glutén glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 13 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Glutén inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Glutén glikémiás indexe nem ismert. 13 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Glutén adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
