Schär gluténmentes kenyér
Magas GI
GL 10.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 34.3 / 100 g
- Gluténmentes cöliákiás betegek számára
- Magas glikémiás index és terhelés
Schär gluténmentes kenyér glikémiás indexe 75, megegyezik a sima Fehér kenyér (75) értékével. Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 10.3.
2026. júl. 12. frissítve · Források: USDA FoodData Central #174100 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fehér kenyér formái
- GI 75 · GL 37.1 / 100 g
Fehér kenyér - szénhidrátcsökkentett kenyérGI 25 · GL 2 / 100 g low carb
- GI 53 · GL 18 / 100 g sprouted
Csíráztatott teljes kiőrlésű kenyér - GI 53 · GL 19.1 / 100 g multigrain
Keto többmagvas kenyér - pirított többgabonás kenyérGI 55 · GL 24 / 100 g multigrainroasted
- GI 74 · GL 31.6 / 100 g whole
Teljes kiőrlésű kenyér (korpa és csíra tartalommal) - sült kenyérGI 70 · GL 32.5 / 100 g fried
- +2 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Schär gluténmentes kenyér a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 248 kcal |
| Szénhidrátok | 45.78 g |
| Cukrok (összesen) | 3.53 g |
| Természetes | 1.6 g |
| Hozzáadott | 1.91 g |
| Rost | 4.3 g |
| Vízoldható | 1.3 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 4.31 g |
| Zsír | 5.24 g |
| Telített | 0.58 g |
| Telítetlen | 4.66 g |
| Nátrium | 450 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gluténmentes cöliákiás betegek számára
- Hozzáadott rostot tartalmaz
- Magas glikémiás index és terhelés
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Schär gluténmentes kenyér glikémiás indexe?
Schär gluténmentes kenyér glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 10.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 34.3.
Megfelelő-e a Schär gluténmentes kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Schär gluténmentes kenyér magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Fehér kenyér forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Fehér kenyér formák közül a(z) szénhidrátcsökkentett kenyér glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Schär gluténmentes kenyér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
