szénhidrátcsökkentett kenyér

GI 25 · AlacsonyGL 2 / 100 g7/10

Alacsony GI

25 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 7/10

alacsony glikémiás terhelés
mérsékelten feldolgozott

szénhidrátcsökkentett kenyér glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Fehér kenyér (75).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Fehér kenyér formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

szénhidrátcsökkentett kenyér a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

220

Kalória

7 g

Szénhidrátok

13 g

Fehérje

14 g

Zsír

100g-onként

Kalória	220 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	1.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	8 g
Vízoldható	2.5 g
Vízoldhatatlan	5.5 g
Fehérje	13 g
Zsír	14 g
Telített	2.5 g
Telítetlen	11.5 g
Nátrium	420 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

alacsony glikémiás terhelés
magas rosttartalom
jó fehérjeforrás
mérsékelten feldolgozott
hozzáadott nátriumot tartalmaz
alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes értékű élelmiszerekben

Allergének

Tartalmaz: glutén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a szénhidrátcsökkentett kenyér glikémiás indexe?

szénhidrátcsökkentett kenyér glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a szénhidrátcsökkentett kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

szénhidrátcsökkentett kenyér alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Fehér kenyér forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

szénhidrátcsökkentett kenyér glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Fehér kenyér forma közül (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) szénhidrátcsökkentett kenyér adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.