gluténmentes palacsinta
Magas GI
GL 24 / 100 g
- gluténmentes
- magas glikémiás index
gluténmentes palacsinta glikémiás indexe 75, magasabb, mint a sima Francia palacsinta (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Francia palacsinta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gluténmentes palacsinta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gluténmentes
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- magas glikémiás index
- alacsony rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes palacsinta glikémiás indexe?
gluténmentes palacsinta glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 24.
Megfelelő-e a gluténmentes palacsinta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes palacsinta magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Francia palacsinta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Francia palacsinta formák közül a(z) Csirkés palacsinta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 12).
Nézd meg a(z) gluténmentes palacsinta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
