gluténmentes panírozó liszt
Magas GI
GL 60 / 100 g
- gluténmentes
- magas glikémiás index
gluténmentes panírozó liszt glikémiás indexe 75, megegyezik a sima panírozó liszt (75) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
panírozó liszt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gluténmentes panírozó liszt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 360 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gluténmentes
- alacsony telített zsírtartalom
- magas glikémiás index
- alacsony rosttartalom
- közepesen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes panírozó liszt glikémiás indexe?
gluténmentes panírozó liszt glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 60.
Megfelelő-e a gluténmentes panírozó liszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes panírozó liszt magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik panírozó liszt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő panírozó liszt formák közül a(z) panírozó liszt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 57).
Nézd meg a(z) gluténmentes panírozó liszt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
