Weetabix kekszek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Weetabix kekszek glikémiás indexe 62, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 43 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Weetabix kekszek glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Weetabix kekszek mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Teljes kiőrlésű gabonaforrás
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Feldolgozott gabonatermék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 362 kcal |
| Szénhidrátok | 69g |
| Cukrok (összesen) | 4.4g |
| Természetes | 4.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 1.6g |
| Nátrium | 0.28mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Weetabix kekszek glikémiás indexe?
Weetabix kekszek glikémiás indexe 62, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 43 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Weetabix kekszek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Weetabix kekszek közepes glikémiás indexű (62). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Weetabix kekszek a vércukorra?
Weetabix kekszek glikémiás terhelése 100g-onként 43, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →