Tenkasu
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tenkasu glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Tenkasu glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Tenkasu gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Ropogóssá és texturálttá teszi az ételt
- ✓ Fehérjét tartalmaz
- ✗ Magas zsírtartalom
- ✗ Magas glikémiás index
- ✗ Feldolgozott élelmiszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 550 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 38g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 29g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tenkasu glikémiás indexe?
Tenkasu glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tenkasu inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tenkasu magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Tenkasu a vércukorra?
Tenkasu glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →