Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magasabb rosttartalom, mint a hagyományos chipsetekben
- ✓ Alacsonyabb zsír a sütés miatt
- ✓ Teljes kiőrlésű gabona tápanyagok
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Még mindig feldolgozott snack
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 68g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 7.8g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok glikémiás indexe?
Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok a vércukorra?
Sült teljes kiőrlésű tortilla csíkok glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →