Nachos chips
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Nachos chips glikémiás indexe 72, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 47 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Nachos chips glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Nachos chips gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rostforrás
- ✓ Alacsony cukortartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas feldolgozottsági szint
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 490 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 1.5g |
| Vízoldhatatlan | 3.5g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 23g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 18g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nachos chips glikémiás indexe?
Nachos chips glikémiás indexe 72, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 47 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nachos chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nachos chips magas glikémiás indexű (72). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Nachos chips a vércukorra?
Nachos chips glikémiás terhelése 100g-onként 47, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →