Kókuszos sült mogyorós tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kókuszos sült mogyorós tészta glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Kókuszos sült mogyorós tészta glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Kókuszos sült mogyorós tészta mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- ✓ Egészséges zsírok forrása mogyoróból és kókuszból
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott gabonabázis
- ✗ Magas telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 35g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókuszos sült mogyorós tészta glikémiás indexe?
Kókuszos sült mogyorós tészta glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 19 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kókuszos sült mogyorós tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókuszos sült mogyorós tészta közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Kókuszos sült mogyorós tészta a vércukorra?
Kókuszos sült mogyorós tészta glikémiás terhelése 100g-onként 19, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →