Módosított búzastarch
Magas GI
GL 72 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Módosított búzastarch glikémiás indexe 85, megegyezik a sima búzakeményítő (85) értékével.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
búzakeményítő formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Módosított búzastarch a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 330 kcal |
| Szénhidrátok | 85 g |
| Cukrok (összesen) | 0.1 g |
| Természetes | 0.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Erősen finomított, tápanyagszegény töltőanyag
- Elhanyagolható rost- és fehérjetartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Módosított búzastarch glikémiás indexe?
Módosított búzastarch glikémiás indexe: 85 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 72.
Megfelelő-e a Módosított búzastarch inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Módosított búzastarch magas glikémiás indexű (85), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt.
Melyik búzakeményítő forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő búzakeményítő formák közül a(z) Rezisztens búzastarch glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 20).
Nézd meg a(z) Módosított búzastarch adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
