Gabona wrap
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gabona wrap glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 29 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Gabona wrap glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Gabona wrap mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Közepes vagy magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom gabonatermékhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 49g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gabona wrap glikémiás indexe?
Gabona wrap glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 29 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gabona wrap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gabona wrap közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Gabona wrap a vércukorra?
Gabona wrap glikémiás terhelése 100g-onként 29, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →