Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Alacsony telített zsír
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Néhány hozzáadott cukor
- ✗ Feldolgozott gabona
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 35g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér glikémiás indexe?
Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér a vércukorra?
Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű kenyér glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →