Elkészített makaróni és sajt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Elkészített makaróni és sajt glikémiás indexe 64, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Elkészített makaróni és sajt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Elkészített makaróni és sajt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Gyors energiát biztosít
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott finomított szénhidrátokkal
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 15.5g |
| Cukrok (összesen) | 2.4g |
| Természetes | 0.4g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 0.7g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.5g |
| Fehérje | 3.6g |
| Zsír | 3.2g |
| Telített | 1.7g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 570mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Elkészített makaróni és sajt glikémiás indexe?
Elkészített makaróni és sajt glikémiás indexe 64, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Elkészített makaróni és sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Elkészített makaróni és sajt közepes glikémiás indexű (64). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Elkészített makaróni és sajt a vércukorra?
Elkészített makaróni és sajt glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →