Kraft Macaroni and Cheese
Közepes GI
GL 33 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Magas finomított szénhidráttartalom
Kraft Macaroni and Cheese glikémiás indexe 64, megegyezik a sima sajtos makaróni (64) értékével.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
sajtos makaróni formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kraft Macaroni and Cheese a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 360 kcal |
| Szénhidrátok | 52 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2.5 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 570 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Gyors energiát biztosít
- Magas finomított szénhidráttartalom
- Magas nátriumtartalom
- Ultra-feldolgozott, adalékanyagokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kraft Macaroni and Cheese glikémiás indexe?
Kraft Macaroni and Cheese glikémiás indexe: 64 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 33.
Megfelelő-e a Kraft Macaroni and Cheese inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kraft Macaroni and Cheese közepes glikémiás indexű (64). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik sajtos makaróni forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő sajtos makaróni formák közül a(z) Elkészített makaróni és sajt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 10).
Nézd meg a(z) Kraft Macaroni and Cheese adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
