Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel

Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel

GI 45 · Alacsony GL 13 · Közepes Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 45
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 13
Közepes GL
Mérsékelt hatás a vércukorra
170
Kalória
28g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
2.5g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória170 kcal
Szénhidrátok28g
Cukrok (összesen)1.2g
Természetes1.2g
Hozzáadott0g
Rost5g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje7g
Zsír2.5g
Telített0.4g
Telítetlen1.6g
Nátrium220mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel a vércukorra?

Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal Teljes kiőrlésű tészta (orzo vagy stelline alakú) Teljes kiőrlésű penne tészta Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) Teljes kiőrlésű búzaliszt kéreg Teljes kiőrlésű pita kenyér Teljes kiőrlésű pizza tészta Teljes kiőrlésű fehérjés palacsinta (hozzáadott cukor nélkül)
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.