Maceszliszt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Maceszliszt glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 55 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Maceszliszt glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Maceszliszt gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 78g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.4g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Maceszliszt glikémiás indexe?
Maceszliszt glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 55 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Maceszliszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Maceszliszt magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Maceszliszt a vércukorra?
Maceszliszt glikémiás terhelése 100g-onként 55, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →