Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott gabona alapú
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.1g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) glikémiás indexe?
Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) a vércukorra?
Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) glikémiás terhelése 100g-onként 15, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →