Sült tészta sajttal és paradicsommal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült tészta sajttal és paradicsommal glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Sült tészta sajttal és paradicsommal glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sült tészta sajttal és paradicsommal mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Sajtból származó fehérjét tartalmaz
- ✓ Bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Telített zsírokat tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült tészta sajttal és paradicsommal glikémiás indexe?
Sült tészta sajttal és paradicsommal glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült tészta sajttal és paradicsommal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült tészta sajttal és paradicsommal közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sült tészta sajttal és paradicsommal a vércukorra?
Sült tészta sajttal és paradicsommal glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →