Pattogatott kukorica magvak
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pattogatott kukorica magvak glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Pattogatott kukorica magvak glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Pattogatott kukorica magvak mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Mérsékelt fehérje
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas összes szénhidrát
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 74g |
| Cukrok (összesen) | 0.9g |
| Természetes | 0.9g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 13g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 10g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 4.3g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 3.7g |
| Nátrium | 7mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pattogatott kukorica magvak glikémiás indexe?
Pattogatott kukorica magvak glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pattogatott kukorica magvak inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pattogatott kukorica magvak közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Pattogatott kukorica magvak a vércukorra?
Pattogatott kukorica magvak glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →