Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval

GI 50 · Alacsony GL 30 · Magas Score 5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 30 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 50
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 30
Magas GL
Jelentős hatás a vércukorra
430
Kalória
60g
Szénhidrátok
7g
Fehérje
18g
Zsír

Logi Pontszám: 5/10

Miért ez a pontszám?

  • Teljes kiőrlésű gabonát és rostot tartalmaz
  • Antioxidánsok az étcsokoládéból
  • Mérsékelt hozzáadott cukor
  • Feldolgozott összetevők
  • Mérsékelt glikémiás terhelés

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória430 kcal
Szénhidrátok60g
Cukrok (összesen)16g
Természetes4.0g
Hozzáadott12g
Rost7g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje7g
Zsír18g
Telített7g
Telítetlen9g
Nátrium350mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 30 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval a vércukorra?

Teljes kiőrlésű keksz étcsokoládéval glikémiás terhelése 100g-onként 30, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Teljes kiőrlésű gofri hummusszal Teljes kiőrlésű croissant Teljes kiőrlésű emésztési keksz Teljes kiőrlésű durum búzából készült tészta Teljes kiőrlésű muffin Teljes kiőrlésű pehely Teljes kiőrlésű lapos kenyér spenóttal és feta sajttal teljes kiőrlésű kenyérrel készült francia pirítós, kevesebb cukorral, sütve
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.