Teljes kiőrlésű tökös gombóc
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű tökös gombóc glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű tökös gombóc glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Teljes kiőrlésű tökös gombóc mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 23g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű tökös gombóc glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű tökös gombóc glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tökös gombóc inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű tökös gombóc közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tökös gombóc a vércukorra?
Teljes kiőrlésű tökös gombóc glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →