Rizskorpa
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rizskorpa glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Rizskorpa glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Rizskorpa jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó fehérjeszint
- ✗ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 40g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 15g |
| Vízoldható | 4.5g |
| Vízoldhatatlan | 10.5g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 20g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 16g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rizskorpa glikémiás indexe?
Rizskorpa glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rizskorpa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rizskorpa alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rizskorpa a vércukorra?
Rizskorpa glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →