sütőporos liszt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
sütőporos liszt glikémiás indexe 85, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 61 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva sütőporos liszt glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
sütőporos liszt gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Szénhidrátforrás
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Mérsékelten feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 355 kcal |
| Szénhidrátok | 72g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sütőporos liszt glikémiás indexe?
sütőporos liszt glikémiás indexe 85, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 61 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a sütőporos liszt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sütőporos liszt magas glikémiás indexű (85). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a sütőporos liszt a vércukorra?
sütőporos liszt glikémiás terhelése 100g-onként 61, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →