Pilsberries gabona
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pilsberries gabona glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Pilsberries gabona glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Pilsberries gabona gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Kényelmes energiaforrás
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Ultra-feldolgozott, hozzáadott cukrokkal
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 48g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 5g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 900mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pilsberries gabona glikémiás indexe?
Pilsberries gabona glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 36 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pilsberries gabona inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pilsberries gabona magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Pilsberries gabona a vércukorra?
Pilsberries gabona glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →