Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel
Közepes GI
GL 46.8 / jellemző darab (120 g) · GL 39 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Magas glikémiás terhelés
Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 46.8.
2026. jan. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 440 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Magas feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel glikémiás indexe?
Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 46.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 39.
Megfelelő-e a Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Teljes kiőrlésű rozs ropogós kenyér.
Hogyan hat a Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel a vércukorra?
Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Többszemes keksz piros paprikával és gyógynövényekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
